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TED演講 - 脆弱的力量

 

 

這是社工學者布芮尼。布朗(Brene Brown)於TED(technology, Entertainment, Design)會議中的演講;其中提到了「有強烈歸屬感與愛的人和苦苦掙扎的研究對象,兩者之間的惟一變數在於前者認為自己值得愛與歸屬;他們的共同特徵為全心全意地過日子,有強烈的自我價值感;具備承認自己不完美的勇氣;有同情心,對於自己好之後對別人好;坦然面對自己的脆弱。」

 

脆弱,不對嗎?

 

看到上述的特徵,再想想自己先前的生活(渾渾噩噩的日子、價值感偏低、難以面對自己不完美的樣子、對他人冷淡以及對自己的脆弱難以啟齒),才明白原來自己先前的糾結心態是源自於不認為自己值得被愛並有所歸屬

 

然而如同布朗博士所言,一旦麻痺了個人的脆弱感,感性面的特質如創造力、同理心、愛等也會消失殆盡...如此以往,人和冷冰冰的機器有何不同?

 

聽完演講,我決定開始好好重新審視自己的價值;畢竟,經過百萬年的演化仍保留在你我身上的特徵,肯定有它存在的意義。

 

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